【初回限定】
まずは相性や雰囲気を確かめたい方へ。「お試し40分無料カウンセリング」のご案内です。
【初回限定】40分無料カウンセリング
心理カウンセリングを受けてみたいけれど、「どんな人が話を聴いてくれるんだろう？」「私と相性が合うかな？」と不安に感じることはありませんか？
初めての方にとって、自分の内面を誰かに話すことや、いきなり本格的なセッションに申し込むことは、とても勇気がいることだと思います。
だからこそ、まずはハードルを下げて、気軽に私の雰囲気やカウンセリングの場を体験していただけるよう、【初回限定・40分無料カウンセリング】をご用意しました。
私があなたの「心の安全基地」になれるかどうか、まずはこの時間を使って確かめてみてください。
- 斎藤朝海がどんな雰囲気の人なのか、まずは話してみたい
- カウンセラーとの相性が自分に合うか確かめたい
- 自分の悩みをうまく言葉にできるか不安
- 「自分がわからない」「息苦しい」という今のモヤモヤを、少しだけ誰かに聞いてほしい
- 本格的なカウンセリングを受ける前に、どんなことをするのか知っておきたい
限られた時間ではありますが、あなたのペースを最優先に、以下の3つをおこないます。
- 今のお悩みをそのまま伺います（傾聴）
まとまっていなくて大丈夫です。まずは今のあなたの心の中にある思いやしんどさを、安心できる空間でゆっくりと聴かせていただきます。 - 心の現在地をお伝えします
お伺いしたお話をもとに、今のあなたの心の中でどのような状態が起きているのか、簡単な心理的な見立てや、心が少し軽くなるためのヒントをお伝えします。 - 今後のサポートについて（ご希望の方のみ）
引き続きサポートが必要だと感じられた場合や、ご興味を持っていただいた方にのみ、より深くご自身と向き合う「《心の安全基地》セッション（5,000円）」のご案内をさせていただきます。 ※無理な勧誘は一切いたしませんので、どうぞご安心ください。
- 所要時間：40分
- 料金：無料（ただし、初回の方限定）
- 形式：オンライン
Zoomを使用します。ご自宅からリラックスしてご参加いただけます
下のボタンからお申し込みください。
- うまく話せるか自信がありませんが大丈夫ですか？
- はい、まったく問題ありません。お話がまとまっていなくても、途中で沈黙してしまっても大丈夫です。「急がなくていい、あなたのペースで」を大切にしていますので、焦る必要はありません。ご自身が言葉にできる範囲で、今の素直なお気持ちをゆっくりと聴かせてください。
- 無料カウンセリングを受けたら、有料セッションに申し込まないといけませんか？
- いいえ、無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。この40分間は、あなたにとって私が「心の安全基地」になれそうか、相性や雰囲気を確かめていただくためのお試しのお時間です。お話を伺った上で、今後のサポート（有償セッション）をご提案することはありますが、ご自身の意思を最優先いたします。
- 悩みが漠然としていて、「こんなことで相談していいのかな」と思ってしまいます。
- 「自分がよくわからない」「なんとなく息苦しくて疲れる」といった漠然としたモヤモヤこそ、心が発している大切なサインです。ご自身では「些細なこと」「うまく説明できない」と思っていても大丈夫です。どんな感情も否定されない安全な場所をご用意してお待ちしておりますので、気軽な気持ちでお越しください。
- 当日までに何か準備しておくことはありますか？
- 特別な準備は何も必要ありません。ご自身がリラックスして安心できる場所（ご自宅の落ち着くお部屋など）からアクセスしてください。よろしければ、お気に入りのお茶や温かいお飲み物をお手元にご用意いただき、リラックスした状態でお話ししましょう。
斎藤朝海よりメッセージ
「こんなまとまらない話をしていいのかな」「こんなことで悩んでいるのは私だけかもしれない」と迷うようなことでも大丈夫です。
かつての私がそうだったように、自分ひとりで抱え込んでいると、心はどんどん透明になり、息苦しくなってしまいます。まずはあなたの中にある感情を、少しだけ外に出してみませんか？
「ちょっと話してみようかな」というお試し感覚で構いません。
あなたとお話しできることを、心よりお待ちしております。
下のボタンからお申し込みください。