今年の目標

あけましておめでとうございます。

心理カウンセラーの斎藤朝海（さいとうあさみ）です。

根本裕幸（カウンセラー・作家・セミナー講師）さんのお弟子（２期)です。

さっそくですが、まずはお知らせから。

↓↓↓↓

＊＊＊＊お知らせ＊＊＊＊

私のカウンセリングの師匠、根本裕幸さんのカウンセラー養成講座【お弟子さん制度】４期が、いよいよ２月から始まります！

・1/9（土）19:00よりお弟子さん制度の説明会をオンライン（Youtubeライブ配信）にて行われます！

・1/21（木）20:00より４期の募集を開始！

カウンセラー／講師／作家である根本裕幸さんのお弟子さんになって、カウンセラーを目指したい方必見！７か月のスクール、始まります！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、

《私の今年の目標の1つはDo》

そして、テーマは『価値観、大切にしたいこと、心地良さ、直感、味わう』

そう、今年は『動こう！』と思います！

《今じゃない》

今年の目標の１つを“Do”にしようと思ったのには、何となくの、いろんなきっかけがあったのですが‥。

そういえば〈いつやるの？今でしょ？！〉なんてフレーズが流行ったこともありましたね。

私はそれの真逆で、いつも心のどこかでなぜか“今じゃない”そんな感覚が自分の中にあった気がします。

それは、“したいこと”であっても、“したくないこと”であっても。

“したくないこと”を後回しにしてしまうこともそうだけど、

逆に“したいこと”、例えばどうしても欲しいと散々迷って買った服や靴、アクセサリーを身に付けることや、読みたくてウキウキして買った本をすぐに読み出すこと、大好きな雑貨類、そういった“物”を味わって楽しむことが（“今”じゃない気がして）出来なかったり、

あれやってみたい！これしたい！と思っている“すること”も、例えばそれは、家の中に置いてみたいと思ったインテリア（と言うほどでもないくらいのもの）を置いてみたり変えてみたりなど、生活のほんの一部、しようと思えばすぐ出来るようなことでも、それをすることを考えるとウキウキするのに、なぜかなんだか“でも、今じゃない”気がして動けない、動かない私がいました。

改めてそう自覚したのは、去年の秋から学んでいるキャリアコンサルタントの勉強中。

テストもあって、課題を解きながら考えながら、頭の中を整理したり、ノートにまとめたりしている時に、ふと感じた違和感。

『これ、どうやってまとめておこうかなぁ？』

（頭の中で）“ん？”

『どうまとめたらわかりやすいかな？どう書いて残しておこうかな？』

（再度、頭の中で）“んん？？”

なんで？

なんで私、今、覚えないの？？

わかりやすいようにまとめておこう、って？え？私、“今”勉強してるんだよね？頭に入れるために読んだりまとめたり考えたりしてるんだよね？？

（私がしていたことは、頭に入れるために、覚えながら、整理しながらノートにまとめておく、というのではなく、

覚えたり、頭に入れるのはこの後のいつかで、いつかそうするその日のために、とりあえず今、まず後日覚えやすいように、その時にわかりやすいようにしておこう、としていた）

え？どういうこと？！何してるの、私？