最近のこと。
私はamebloの更新が滞っていて焦ってた。
また、心理カウンセラーとして、お弟子として、今できることややりたいこと、そのためにすることを考えると、頭がパンクしそうだった。
日々の自分に向き合えば、最近はお金や稼ぐことへの抵抗に気付き、来月から受ける講座の前準備が山のようにある‥(・・;)
更にここにきて、体調が優れない日が続いてた。
動きたいのに、思うほど動けずに、毎日のルーティンがこなせてないイライラが募る中、いつも以上にアクシデントやイレギュラーが起こったり。
こんなにするべきことがたくさん出来てなくて溜まってて、それで四日間連続のWordPress講座を受ける余裕が私にあるかしら?とも思っていた。
四日後の私
四日間連続講座を明日にに控えた日、私はふと、“あぁ、四日経ったら、私はもうWordPressを使える私になっていて、今はまだないWordPressを、開設して持っている私になってるんだなぁ”と思った。
そう、“四日後にいる私”は、WordPressのできる斎藤朝海なのだ。
そして、“そのために私は今日から四日間はそのWordPressのために時間を使うんだ”と改めて思った時、それまで焦っていた感覚がスッと消えたような気がした。そして、あれもこれもと思っていた、しなければいけないことも、何だか上手くやっていけそうな、ワクワクした気持ちにさえなるのを感じた。
今、まさにしようと思うことは何?今、したいことは何なのか?
私はこの時、その予定を大切に扱いたいと思った、のと同時に、私がしている毎日のルーティーンは、自分の思ってる以上に『しなければいけないこと』の意識に縛られているのかもしれないなぁと思った。自分のしたいことをするために、こなさなければいけないこと、それにどこまで自分の時間を使うのか?
やりたいことの断捨離
したいことをするために、自分のために時間を使おうと思うなら、しなきゃいけないリストが頭に浮かぶけど、することの数を絞るのだから、それはやっぱり“するべきこと”ではなく、“やりたいこと”を選びたい。
物の断捨離と同じなのかも。
本当に大切なもの、本当にしたいこと、を絞ったら、手の中に残るものは、きっと数が減る。
そうしたら、その目の前にあるものは、今まで以上に目に入り、目が届き、大切なものを目にするたびにドキドキワクワクと心は高揚し、幸福感は上がり。
そして、その目の前にあるものを、今まで以上に大切にするのではないだろうか。
お手入れをし、今日もありがとうねと声をかけ、
大切に大切に扱っていくのではないだろうか。
それは、“すること”もきっと同じなのだろう。
私はあれもこれもと詰め込みすぎていたなぁ、今更ながらだけど。
少しずつ、時間の使い方が上手になれるといいな。
投稿者プロフィール
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心理カウンセラーで作家の根本裕幸さんのお弟子です。
よろしくお願いします。
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